1 – Omelete de espinafre Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de espinafre fresco picado 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta a
Veja abaixo uma opção incrível para a uma janta leve Segue abaixo os ingredientes para a receita CEVICHE DE MANGA1 manga não muito madura1 tomate picado
Torta low carb de couve-flor e frango Ingredientes -1 couve-flor -500 g de frango desfiado -1 lata de tomate pelado -4 ovos -2 xícaras de chá
As receitas de Omelete fit são práticas e rápidas de fazer. Por ter uma grande quantidade de proteína ajudam a reduzir o índice glicêmico do alimento
As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a
1 – Omelete de espinafre Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de espinafre fresco picado 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta
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Torta low carb de couve-flor e frango Ingredientes -1 couve-flor -500 g de frango desfiado -1 lata de tomate pelado -4 ovos -2 xícaras de
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