Treino
20 Dicas para consumir menos calorias
Não pule o café da manhã Quando estamos em jejum nosso metabolismo desacelera e o corpo passa a consumir não só gordura, mas também massa muscular.
Não pule o café da manhã Quando estamos em jejum nosso metabolismo desacelera e o corpo passa a consumir não só gordura, mas também massa muscular.
Exercícios físicos, quando bem executados, oferecem uma infinidade de benefícios. Previnem o aparecimento de doenças, melhoram a resistência e dão mais ânimo para encarar o dia
Não pule o café da manhã Quando estamos em jejum nosso metabolismo desacelera e o corpo passa a consumir não só gordura, mas também massa
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